UFPA oferece artes marciais à população

O Projeto de Extensão “Artes Marciais na UFPA”, realizado pelo Instituto de Ciências da Educação (Iced) e pela Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Pará (UFPA), é um espaço voltado à prática supervisionada das artes marciais, entendidas não só como ferramentas de melhoramento da aptidão física, mas também como filosofia de vida. O Projeto é aberto a alunos, técnicos e professores da UFPA e à comunidade em geral.

O Projeto tem duas finalidades: atender a demanda da comunidade (extensão) e servir de instrumento pedagógico ao curso de Educação Física da UFPA, o qual possui, em seu desenho curricular, a disciplina “Lutas”. Ele está vinculado ao Programa de Extensão Laboratório de Aptidão Física (Lafis), que realiza o monitoramento do desempenho das atividades físicas.

As atividades do Projeto se iniciaram em 2011, com a oferta de aulas de jiu-jítsu e judô. Este ano, outras modalidades de luta foram incorporadas ao Projeto. Hoje, o quadro é composto pelas seguintes modalidades: muay thai, jiu-jítsu, taekwondo, judô, caratê e capoeira. O Projeto funciona de segunda a sexta, nos três períodos do dia. Para cada modalidade, há várias turmas e cada uma dessas tem duas aulas por semana.

As práticas de todas as modalidades duram seis meses. Ao fim de cada semestre, os alunos serão avaliados em graus de aprendizagem, mediante a realização de competições adaptadas ao nível dos alunos, para cada modalidade de luta. “O objetivo maior, este ano, além do fomento à prática das artes marciais, é montar algumas equipes com modalidades de artes marciais e participar dos jogos internos da UFPA”, esclarece Ítalo Sérgio, professor mestre do curso de Educação Física da UFPA e coordenador do Projeto.

Hoje, o Projeto tem 150 participantes matriculados, divididos por exigência física e nível técnico. Para cada turma há um instrutor e um auxiliar. Estas funções são exercidas por alunos do curso de Educação Física da UFPA e de outras Instituições de Ensino Superior de Belém. Ao término das práticas, os alunos receberão certificados de participação como voluntários de um projeto de ação social.

Em caráter temporário, o Projeto está realizando suas atividades na sala 11, do pavilhão de aulas FP, Campus Profissional da UFPA, bairro Guamá, em Belém. Por conta disso, o número de alunos por turma é pequeno e varia entre 15 e 18 alunos.

Segundo Ítalo Sérgio, as artes marciais, como esportes de contato, proporcionam vantagens a quem as pratica. “Podemos enumerar dois grandes grupos de benefícios. Primeiro, melhoria do condicionamento físico em geral. Força, flexibilidade, resistência aeróbica e anaeróbica, agilidade, velocidade e outros componentes da aptidão física são melhorados. A prática de artes marciais também envolve a questão socioafetiva”, destaca o professor Ítalo Sérgio. “Hoje, por exemplo, tem-se falado muito sobre o MMA (Mixed Martial Arts). Que nada mais é do que um misto de artes marciais, judô, karatê, muay thai. O MMA é um esporte realmente muito contundente, que exige muita preparação do atleta, mas não é um esporte de inimigos. A ideia é desmistificar isso e mostrar que o que existe por detrás das artes marciais não é violência, mas sim muita disciplina aliada a um trabalho de grande exigência física e técnica que pode muito bem ser combinado como uma filosofia de vida”, pontua Ítalo Sérgio.

(Diário do Pará)