Leitores esclarecem dúvidas sobre saúde do sono

Os transtornos do sono, como a insônia, e o combate ao câncer de mama foram os assuntos abordados no terceiro fascículo da série Dr. Responde 2015, encartado na edição de ontem do DIÁRIO. Com o tema “Distúrbios do Sono”, o suplemento listou as complicações à saúde que as noites mal dormidas podem causar e deu várias dicas que podem ser adotadas cotidianamente por quem quer voltar a ter um sono reparador.

A série Dr. Responde 2015 vem sendo encartada aos os domingos no DIÁRIO. Abordando temas ligados à saúde em casa, os fascículos serão publicados até o dia 18. A 4ª edição, a ser publicada no domingo, 11, tratará de “Gestação e Pediatria Básica”. As edições do Dr. Responde são produzidas pelo DIÁRIO desde 2010 e já receberam um dos mais importantes prêmios do jornalismo mundial, o INMA Awards, em 2012. A série tem patrocínio de HSM Centro Avançado de Oncologia, Hapvida e Laboratório Beneficente de Belém.

ESCLARECIMENTOS

Quem já conviveu com o problema da insônia sabe a importância de combater o mal. Leitora do DIÁRIO, a autônoma Maria das Graças Fonseca, 68, elogiou o conteúdo do fascículo, que ela já acompanha há bastante tempo. Depois de perder o filho, Maria passou por um momento difícil e sofreu muito com a falta do sono. Ela teve o problema em 2008 e conseguiu superá-lo mudando seus hábitos: procurava acordar bem cedo e fazia muitas atividades durante o dia. “A pior coisa é você ver todo mundo dormindo e ficar acordado. Esse fascículo dá dicas valiosas.”

Além disso, a matéria que aborda o câncer de mama também agradou a leitora, que sabe de como é imprescindível detectar a doença ainda no início. Ela lembrou que detectou um nódulo benigno em um dos seios ao fazer o autoexame e descobriu que havia riscos se não tivesse retirado a tempo. “Essa iniciativa é espetacular para as pessoas cuidarem da sua saúde em todas as áreas.”.

(Diário do Pará)