Vai aproveitar o feriado? Confira 5 dicas valiosas

O feriado prolongado da Semana Santa está chegando e muitos já estão saindo da cidade para aproveitar. Independente da viagem, seja ela de carro, ônibus ou avião, o recomendável é não deixar os preparativos para a última hora e se organizar.

Seja qual for o destino, a viagem, principalmente quando reúne a família, exige alguns cuidados.

A Sociedade Nacional Apoio Rodoviário Turístico (Sinart) Norte, que atua na administração dos principais terminais de passageiros da região, dá algumas dicas para uma viagem tranquila:

Roupas: Escolha peças leves, folgadas e confortáveis. A preferência é por tecido que não impeçam a transpiração natural, além de sapatos que não apertem os pés.

Alimentação: Antes de viajar, evite os excessos, comidas gordurosas e ingestão de alimentos com os quais não está habituado. Beba bastante líquido durante o trajeto, mantendo o corpo sempre hidratado.

Enjoos: Evite a leitura e os jogos durante a viagem. Outra dica importante é manter a visão no horizonte.

Kit de Emergência: Leve na bagagem e de fácil acesso, os medicamentos que você normalmente usa em casos de emergência.

Crianças: Se a viagem incluir crianças, a dica é ter em mãos brinquedos e guloseimas para entretê-las. Os bebês de colo também merecem cuidados especiais, por isso, evite o excesso de roupa ou cobertas de lã e mantenha-os sempre hidratados.

(DOL com informações da Sinart Norte)