Saiba como proteger sua pele no Verão

O sol forte que chega com o verão é um convite para os paraenses lotarem as praias nessas férias de julho. Mas a sua pele exige cuidados, para passar esse período de maneira saudável e evitar o surgimento de doenças graves, como o câncer de pele, que atinge 135 mil brasileiros por ano, segundo o Ministério da Saúde. O excesso de sol pode ser ainda um dos fatores a desencadear ou agravar algumas doenças graves, tais como o lúpus e herpes.

Segundo a médica especialista em Dermatologia, Débora Aben-Athar Unger, há indicações de horários para uma exposição solar não-prejudicial. “Deve-se evitar o intervalo entre as 10h e as 15h, que são propícios à irradiação ultravioleta”, afirma. “Proteger áreas mais expostas também é fundamental, pois não são raros os melanomas (a mais grave forma de câncer de pele) que surgem como pequenas pintas nos pés ou nas costas”, ressalta.

MEMÓRIA

A especialista diz que a pele possui uma memória solar cumulativa. Ou seja, a pele pode apresentar problemas na vida adulta de exposições de muitos anos, principalmente a partir dos 50 anos de idade. E é na infância que os cuidados devem ser redobrados. O uso do protetor solar é indispensável. O ideal é usar duas vezes ao dia, de manhã e à tarde. “Como as crianças e os idosos são mais suscetíveis à irradiação solar, eles necessitam de constante hidratação oral e cutânea”, indica Débora Unger.

(Wal Sarges / Diário do Pará)