Calor no Pará continua até o mês de novembro

A sensação de calor tem piorado em Belém, com os termômetros chegando aos 34ºC. A meteorologia informa que até novembro as temperaturas devem se manter elevadas. O diretor do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet/PA), José Raimundo, explica que a previsão vale para a capital e todo o Estado.

Segundo José Raimundo, os próximos dias continuam com céu aberto a parcialmente nublado, com temperaturas que podem chegar a 34°C. “Como não temos estações definidas, cerca de 6 meses são quentes, e isso começou em junho. Por isso, até novembro serão meses com sol e altas temperaturas”, diz. No bairro do Marco, o vendedor de água mineral Carlos Silva, 32, afirma que a demanda pelo produto está grande. “Aumentou em 70%”, estima, sobre a comercialização no ponto de vendas dele.

O abacaxi é rico em minerais (Foto: Divulgação)

Saiba como manter o corpo hidratado

Durante este período de temperaturas elevadas, a nutricionista Vanessa Lourenço afirma que a hidratação é indispensável. “Nosso corpo possui 70% de água. Sem ela, o organismo não funciona”, chama a atenção. A orientação dela para evitar o perigo da desidratação é ingerir 2 litros diários de água, ou mesmo a cada hora um copo d'água. A água de coco e o consumo de frutas ricas em líquido, como melancia, abacaxi, tangerina e laranja também são boas opções. “Além de repor o líquido, são ricas em vitaminas e minerais", explica. “O que não se deve é esperar sentir sede para tomar água. A sede é sinal de desidratação", alerta.

(Diário do Pará)