Fascículo sobre exercícios físicos é elogiado

Destacando os benefícios que a prática de exercícios físicos pode levar à saúde, o 2º fascículo da série Dr. Responde agradou os leitores do DIÁRIO. O caderno é encartado gratuitamente no jornal, sempre às sextas-feiras. Para o triatleta Geminiano Lima, 60 anos, Belém estava precisando de um material que, como o Dr. Responde, abordasse orientações de especialistas e informações sobre saúde.

Habituado a competir em provas de vários lugares do Brasil, Geminiano acredita que a prática de exercícios físicos pode mudar a qualidade de vida de uma pessoa.

INFORMAÇÃO

“O exercício físico muda a vida de uma pessoa e deve ser adotado para a vida toda”, aconselha. “Por isso, é importante um material como esse, para que as pessoas se informem sobre a importância de se exercitar”. Desde que começou a praticar exercícios regularmente, o auxiliar de produção, Josias Ferreira, 34, começou a sentir os efeitos positivos e a melhora da qualidade de vida.

Segundo ele, a prática auxiliou até mesmo no desempenho no trabalho. “A pessoa fica mais ativa, mais prestativa até mesmo para encarar o dia de trabalho”, considera. “Quanto mais a pessoa puder se informar sobre a alimentação e prática de exercícios, melhor”. Para o técnico em manutenção de computadores, Warlison Sousa, 18, a informação também é a melhor medida para evitar casos de obesidade ou outras doenças associadas. “Um material como esse aumenta o conhecimento das pessoas sobre a necessidade de uma alimentação saudável e prática de exercícios”.

PARCEIROS

Dr. Responde tem patrocínio do HSM, Pró-Saúde e Hapvida. Na próxima sexta-feira, o assunto abordado será a educação no trânsito.

(Cintia Magno/Diário do Pará)