Paraense emagrece 20kg em um ano e bomba com ‘dicas fit’ na web

Quer conquistar a boa forma sem ter que recorrer ao auxílio da cirurgia plástica? O paraense Derick Thomas, de 27 anos, ganhou destaque nas redes sociais com vídeos de “dicas fit” que caiu no gosto do público.

Nessa minha caminha de 3 anos, com ajuda de profissionais de nutrição e meu personal @costaivo perdi mais de 20kg. Resolvi postar o antes e depois da minha reeducação alimentar pra motivar vocês e enfatizar a importância desses profissionais pra haver uma mudança de qualidade sem nem um tipo de risco pra saúde. Nos vídeos que estou fazendo no insta e pro Facebook, abordo minha experiência e minha visão como paciente, espero que essas dicas que estou dando de forma espontânea e descontraída, esteja ajudando de alguma forma. Desde já agradeço todas as mensagens de apoio e contribuição que estou recebendo, esse feedback positivo me motiva ainda mais a fazer vídeos pra vocês amores. #antesedepois #beforeandafter #dicasfit #abs #motivation #evolution

Uma publicação compartilhada por Derick Thomas (@derithomas) em Out 6, 2017 às 5:03 PDT

O paraense emagreceu mais de 20 kg em cerca de um ano após sofrer a vida toda com o excesso de peso e efeito sanfona.

“Na infância era obeso, na adolescência tive transtornos alimentares e cheguei a fase adulta com os mesmos problemas. Tive um problema sério de alergia há quatro anos, tomei muito corticoide e engordei muito. Isso começou a afetar minha saúde, tanto física quanto mental, mas sempre fui muito focado nas coisas que quero e botei na minha cabeça que ia retomar a boa forma”, relembra Derick.

Após se olhar no espelho e não se reconhecer, o paraense resolveu procurar um personal e um nutricionista e mudou completamente seu estilo de vida.

“Peguei gosto pela atividade física e boa alimentação e emagreci mais de 20kg. As pessoas começaram a notar e me perguntar. Eu respondia pelo privado até que postei uma foto e muita gente veio me perguntar o que eu estava fazendo. Então, resolvi fazer os vídeos”, explicou.

O vídeo compartilhado pelo publicitário em seu perfil no Facebbok teve mais mil visualizações.

Incentivo à saúde

Derick disse ao DOL que sua intenção é incentivar outras pessoas de forma divertida e descontraída.

“As pessoas estão gostando porque parece uma conversa e acaba sendo divertido. A pessoa esquece que está vendo ‘dicas fit’ e acabo mostrando que dá para mudar, basta ter foco”, ressalta.

O paraense garante que nada disso foi pensado e que está feliz com o retorno de outras pessoas que estão seguindo o mesmo caminho a partir de sua história de superação.

Derick faz questão também de dividir com os internautas do DOL sua primeira dica para a mudança.

“A verdadeira mudança primeiro vem na cabeça e depois passa para o exterior. O auxílio de profissionais como nutricionista, personal e até mesmo endocrinologista são de extrema necessidade. No meu caso fez toda a diferença”, garante.

O publicitário tem recebido inúmeras mensagens de incentivo e motivação. Para ele, esse feedback do público é o que mais estimula para continuar a mudança. Veja alguns:

Paraense bomba dando dicas com 'peitos em cima'

Outra paraense que bombou com dicas na web foi Nayara Rodrigues. A empresária de 28 anos caiu nas graças dos internautas após compartilhar um vídeo com dicas para a mulherada curtir as praias do distrito Outeiro, em Belém.

O vídeo da jovem de Bragança, que escolheu usar o nome artístico Nayara Venturyne, já havia superado 850 mil visualizações e 5,2 mil compartilhamentos.

Relembre:

(DOL)