Rinite alérgica: aprenda a amenizar os sintomas

A rinite alérgica é uma alergia respiratória, um processo de reação do corpo quando partículas estranhas são inaladas, partículas que são chamadas de “alérgenos”. O último levantamento da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai) estima que cerca de 40 milhões de brasileiros sofrem com a doença.

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Entre os sintomas da rinite alérgica, estão: coriza, olhos lacrimejantes, espirros constantes, coceira nos olhos, tosse e até dificuldade para respirar. Sofrer com as crises da rinite alérgica é um desafio para qualquer pessoa, mas saiba que é possível amenizar os sintomas e garantir uma melhoria na qualidade de vida.

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Aprenda a amenizar os sintomas da rinite alérgica:

• Manter o ambiente limpo e arejado
• Lavar as narinas com soro fisiológico
• Evite contato com agentes alergênicos (poeira, pólen das flores, perfumes com cheiro forte, produtos de limpeza, inseticidas, etc)
• Caso tenha ar-condicionado, dê preferência aos que possuem filtros de alta eficiência (HEPA)
• Use panos úmidos e aspiradores de pó ao limpar a casa para evitar a dispersão da poeira

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