Vídeo mostra evolução com treino durante um ano

Um vídeo divulgado nas redes sociais mostra a evolução de um jovem tenista de mesa durante um ano – desde a total inexperiência até um nível avançado com as práticas diárias.

O vídeo faz parte de um programa chamado “The expert in a Year Challenge”, que mostra o que o treino diário pode fazer com indivíduos amadores. No vídeo, é mostrado um segundo de cada dia do mesatenista novato Sam Priestley.

A ideia da produção é mostrar como treinamento, repetição, disciplina e dedicação podem levar qualquer indivíduo a níveis avançados em determinado esporte ou prática.

(DOL com informações Testosterona Sports)