terça-feira, 28/11/2023, 08:53
Autor: Andressa Ferreira/DOL com informações do Metrópoles
Médico nutrólogo explica os benefícios do limão. Confira! | ReproduçãoTodo mundo sabe que o limão é rico em vitamina C, nutriente famoso para ajudar o corpo contra gripes e resfriados, por exemplo. No entanto, os benefícios do "verdinho" vão muito além.
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De acordo com o médico nutrólogo Fernando Cerqueira, especialista em emagrecimento e performance, há inúmeros motivos para incluir o limão na dieta. Mas, afinal, você conhece os outros benefícios?
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Confira:
1. Ajuda o corpo a se desintoxicar
2. Reduz o inchaço
3. Combate a retenção de líquido
4. Rico em diversas vitaminas e minerais
5. Aumenta a imunidade
6. Faz bem para o coração
7. Possui grande versatilidade
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