Não escovar os dentes aumenta risco de inflamações

Você já parou para pensar como está a sua higiene bucal? Se não estiver caprichada, melhor repensar os seus hábitos. Uma pesquisa realizada para uma série da BBC mostra que boca mal cuidada , ode prejudicar o sistema imunológico. A inflamação crônica da gengiva, por exemplo, pode ainda aumentar as chances de doenças como demência e diabetes. Os dados são do jornal Daily Mail.

Para a série, o infectologista Christoffer Van Tulleken ficou duas semanas usando um protetor de gengiva de um lado da boca enquanto escovava os dentes, de modo que aquele lado não ficava limpo. Depois desse período, escovou todos os dentes e notou sangramento da gengiva por ter desenvolvido doença de gengiva, conhecida como gengivite suave.

A análise de Iain Chapple, professor da Faculdade de Odontologia da Universidade de Birmingham, na Inglaterra, mostrou que, por não escovar os dentes por apenas duas semanas, o médico havia danificado o seu sistema imunológico. Testes de laboratório apontaram que as suas células brancas do sangue, os soldados do sistema imunológico, haviam se tornado menos eficazes em avançar contra um invasor infeccioso quando apresentadas a eles. Sendo assim, todo o corpo ficou inflamado como resultado de uma infecção na gengiva.

A ciência já revelou que inflamação crônica afeta seriamente o resto da saúde. Está fortemente ligada ao desenvolvimento de doenças, como patologias cardíacas, diabetes tipo 2, doença de Alzheimer, acidente vascular cerebral e câncer. Portanto, se deixar a doença de gengiva se tornar crônica, pode ter danos irreversíveis.

Alimentação

O momento da alimentação pode interferir na saúde dos dentes. Se você come açúcar, há um período de perigo em que o esmalte está em risco de erosão devido ao ambiente ácido que surge, que irá se corrigir se durar pouco. Então, se consumir doces no café da manhã, almoço e jantar, não há problema. Mas, se você começar a ingerir exatamente a mesma quantidade de açúcar, mas em intervalos de cinco minutos ao longo do dia, sua boca vai permanecer ácida durante todo o dia, elevando o perigo.

Para comprovar esse detalhe, a série propôs um experimento a uma família composta pelo casal e seis filhos. Metade dos integrantes comeu doces várias vezes entre as refeições, enquanto a outra metade os consumiu apenas ao final delas. Ao medir a acidez da boca a cada hora, constatou-se que os níveis eram mais perigosos nos que ingeriram mais vezes ao longo do dia.

(DOL com informações do site Terra)