Ar-Condicionado: dormindo com o inimigo

Tosse, espirros, congestão nasal e até coceira são sintomas comuns apresentados por quem sofre de rinite, sinusite, laringite e bronquite, entre outros problemas respiratórios. Além do enorme desconforto, esses incômodos também possuem um vilão que é mais próximo e comum do que imaginamos: o ar-condicionado. E por morarmos em uma região com clima quente sem tréguas, é praticamente impossível viver sem o aparelho. Mas é preciso tomar alguns cuidados e evitar contatos com a a poeira e ácaros, que aparecem, além do frio, nesses equipamentos.

A falta de limpeza regular desses aparelhos, estrutura inadequada e um ambiente empoeirado aumentam as chances do indivíduo apresentar problemas como os citados acima. Isso ocorre porque o ar-condicionado costuma acumular uma grande quantidade de aeroalérgenos, sendo que os principais são os ácaros, fungos, além dos epitélios de animais.

É o que alerta a médica alergologista e professora doutora da Universidade Federal do Pará (UFPA) Maria de Nazaré Cunha. A especialista garante que ter cuidado com a limpeza dos aparelhos de ar-condicionado é fundamental para ficar longe dos males. “Nos mais antigos, é recomendável limpar as telas semanalmente. Já os mais modernos, a limpeza deve ser mês a mês, ou pelo menos, trimestral”, reforça a especialista.

VENTILADOR

Um hábito bastante comum também deve ser evitado quando o indivíduo passa por uma crise, seja de sinusite, rinite, faringite ou bronquite: ir dormir com o cabelo molhado pode piorar o quadro. A especialista ressalta que os ácaros são responsáveis pela inflamação das vias aéreas, que é agravada quando a temperatura do aparelho é regulada abaixo de 20°C. Ou seja, se você gosta de dormir no frio, tome cuidado, porque a inflamação pode se tornar permanente.

Há quem acredite que trocar o ar-condicionado pelo ventilador pode resolver o problema. Mas essa não é a melhor escolha. “O ventilador é ainda pior, porque espalha a poeira por todos os cantos. Mantendo os cuidado, é melhor utilizar o ar”, frisa.

(Pryscila Soares/Diário do Pará)