Quer ter pernões que chamam atenção, iguais da Sabrina Sato? A apresentadora compartilhou três dicas infalíveis. As informações são do UOL.

Gordurinha na medida

Um dos segredos da apresentadora é manter “uma gordurinha” na perna. Sabrina conta que segue uma dieta rica em proteínas e gorduras boas, mas, ao mesmo tempo, come de tudo, pois, se emagrecer muito, a perna “afina e seca”.

Sobe e desce

Quer ter as pernas definidas? Para Sabrina, o segrego é apostar em exercícios como agachamento, afundo e treinar na escada. “Por mais chato que o agachamento possa parecer, ele é muito bom para ficar com pernão”, revela.

Concentração no treino

Apesar de admitir que não é muito centrada na hora do treino, Sabrina sabe da importância. “Tenho uma hora para treinar: 40 minutos passo no celular, Instagram e fuçando a vida dos outros e nos outros 20 que eu treino”, conta ela, aos risos.

(Com informações do UOL)