Aprenda a fazer um chá simples para melhorar a digestão

Naturais e cheios de benefícios, os chás são grandes aliados da saúde, e podem ser usados para diversos fins, com vários efeitos.

Por isso, o blog Taste preparou uma receita especial que reúne alguns ingredientes naturais com vários benefícios para a digestão, como o gengibre.

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Veja a receita:

Ingredientes:

• 3 colheres de chá de gengibre fresco picado
• 1 pedaço de casca de limão
• 1 sachê de chá de hortelã-pimenta
• 2 colheres de chá de sementes de funcho, levemente amassadas
• 1 colher de chá de sementes de cominho, levemente amassadas
• 1 colher de chá de manjerona fresca picada
• 500 ml de água fervente

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Modo de preparo:

1. Em um bule, adicione todos os ingredientes. Despeje a água fervente sobre eles e tampe. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos.
2. Coe o chá diretamente em xícaras e sirva quente.

A receita é simples, mas uma xícara da bebida pode salvar o dia.